Se trata de la primera investigación dedicada a estudiar las consecuencias mentales del COVID-19 a largo plazo. El estudio incluyó 250.000 participantes de Suecia, Islandia, Dinamarca, Estonia, Noruega y el Reino Unido. Los resultados del examen los publicó la famosa revista médica The Lancet.

Los científicos examinaron a los voluntarios durante 16 meses. En el marco de este período, el COVID-19 ha sido diagnosticado en aproximadamente 10.000 personas. Los participantes evaluaron sus síntomas de depresión, ansiedad, problemas con el sueño y estrés relacionado con el coronavirus en un cuestionario e informaron cuánto tiempo estuvieron en la cama debido a la enfermedad.

El estudio demostró que las personas que han estado postradas en cama con COVID-19 durante al menos una semana generan serios problemas sicológicos. Ellos tienen hasta un 60% más incidencia de ansiedad y depresión después de la infección.

«Es difícil decir cuáles son las causas de este vínculo. La combinación de preocupaciones sobre los efectos de la enfermedad a largo plazo en la salud y los síntomas físicos persistentes que limitan el contacto social y contribuyen a la sensación de impotencia podrían servir como las posibles explicaciones», aclara Anikó Lovik, becaria postdoctoral en el Instituto Karolinska de Suecia y una de los autoras del estudio al portal científico Forskning.se.

Salir de la depresión

Los científicos suponen que las formas suaves o asintomáticas del COVID-19 producen cierto alivio en la mente de las personas enfermas. Por ello podrían volver más rápido a su vida normal.

«Es posible que la infección leve o asintomática de COVID-19 resulte en algún alivio entre estas personas que ahora pueden volver a sus vidas normales», reflexionó Fang Fang, profesor del Departamento de Medicina Ambiental del Instituto Karolinska.

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La industria de productos químicos BASF asegura que esto se debe a los cambios de hábitos alimeticios y otros aspectos vitales. Rutinas que se modificaron a causa de la incertidumbre y la realidad del confinamiento por la emergencia sanitaria.

El Omega 3 puede ser una solución

Estudios desmuestran que el Omega 3 interactúa con moléculas relacionadas con el estado anímico dentro del cerebro. Posiblemente, pueda controlar varios procesos neurobiológicos, como los sistemas de neurotransmisores, la neuroplasticidad y la inflamación.

“Encontrar una forma segura y rentable de controlar la ansiedad es uno de los grandes retos de la medicina en la actualidad. Alimentos, como el omega 3, empiezan a tener un rol fundamental”, comenta Sandra Quintero consultora del negocio de nutrición humana para BASF.

Por esta razón, BASF impuksó métodos para extraer este nutriente de peces y algas marinas. “En comparación con el tradicional derivado de peces, el omega 3 extraído de las algas tiene características de color, sabor y textura diferentes; es una opción para elaboración de productos veganos; y para  la industria de alimentos, como leches de fórmula infantil o suplementos nutricionales, entre otros productos”, explica Quintero.

Los resultados de 19 ensayos clínicos, que incluyen un total de 1.203 participantes, revelan que el Omega 3 reduce el riesgo de presentar condiciones degenerativas como Alzheimer, y disminuye la probabilidad de experimentar síntomas de depresión.

Próximas investigaciones pretenden revelar si el Omega 3 ayuda a los adultos mayores sanos y en la prevención de otras afecciones psiquiátricas, esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad, trastorno obsesivo compulsivo y el trastorno por déficit de atención.

La cifra de suicidios llega a 226 en 2020

Los índices de suicidios en el país crecieron en un 2%, en comparación a 2019. Las provincias más afectadas son Santa Elena, Manabí, Guayas y Bolívar. En el año 2019 se registran 218 suicidios, mientras que en lo que va del año los suicidios alcanzaron la cifra de 226.

Los expertos en salud mental afirman que la crisis económica, social y psicológica del país determinan el comportamiento de las personas. De ahí que las cifras hayan aumentado durante la cuarentena.

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