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	<title>hipoglucemia archivos &#8212; La Calle</title>
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		<title>Navidad y alcohol: riesgos ocultos que debes conocer</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Dec 2023 18:41:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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<p><strong>Quito, 25 dic (La Calle).- </strong>El consumo de alcohol está en aumento a nivel global, siendo la droga legal más consumida en la mayoría de los países, especialmente entre los jóvenes. Durante eventos festivos como la <strong>Nochebuena y la Navidad, las bebidas alcohólicas suelen desempeñar un papel central</strong>. Sin embargo, el impacto en el cuerpo de ingerir cantidades superiores a la norma en un corto período de tiempo es crucial para <strong>comprender los efectos y los riesgos asociados</strong>.</p>



<p>Según David Nutt, experto en neuropsicofarmacología, <strong>el alcohol, al ser tóxico</strong>, requiere que el cuerpo trabaje intensamente para eliminarlo. El hígado, en condiciones normales, tarda aproximadamente una hora en descomponer una unidad de alcohol (10 ml). No obstante, <strong>el consumo repetido ralentiza este proceso</strong>, extendiendo el tiempo que el etanol permanece en el torrente sanguíneo hasta 12 horas.</p>



<p>Megan Rossi, especialista en salud intestinal, destaca que <strong>los bebedores de mediana edad experimentan mayores dificultades</strong> debido a la disminución de una enzima llamada alcohol deshidrogenasa (ADH) que ayuda a descomponer el alcohol en el hígado. Esta disminución, <strong>que comienza alrededor de los 50 años</strong>, resulta en la acumulación de productos tóxicos derivados de la oxidación del alcohol, causando síntomas como náuseas y dolores de cabeza.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>¿Cómo influye el modo en que se consume alcohol?</strong></h3>



<p>El modo en que se consume el alcohol también influye en sus efectos. Según Francisco Dadic, director de Toxicología, el alcohol afecta directamente los vasos sanguíneos, <strong>provocando hipotermia y potencialmente hipoglucemia</strong>. La cantidad, la graduación alcohólica y la velocidad de consumo impactan la intensidad de los malestares al día siguiente, <strong>que pueden incluir dolor de cabeza, náuseas, vómitos y diarrea</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>El secreto para evitar el malestar del día siguiente</strong></h3>



<p>La <strong>hidratación juega un papel crucial</strong>, no solo para diluir la concentración de alcohol en el cuerpo y prevenir efectos nocivos agudos, sino también para <strong>evitar la resaca</strong>, que se relaciona principalmente con la deshidratación.</p>



<p>En caso de un consumo excesivo, Dadic aconseja que: «en caso de un consumo agudo y de que la persona tenga una descompensación, lo que se debe hacer es colocarla en una posición lateral de seguridad, <strong>o sea de costado</strong>, para evitar que, si llega a vomitar se aspire (&#8230;) <strong>Es importante que la persona no se ponga boca abajo</strong>, y que tampoco se acueste boca arriba, sino siempre de costado».</p>



<p>Asimismo, expertos recalcan la importancia de nunca conducir un vehículo luego del consumo prolongado de alcohol.</p>



<p>JR</p>
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