El calendario de feriados nacionales para este año es el siguiente:

Según las autoridades, esta sería una opción para fomentar el turismo interno para brindar a los ecuatorianos y visitantes la oportunidad de disfrutar y descubrir los paraísos que esconde Ecuador.

El titular de la cartera de Estado, Niels Olsen, señaló que los resultados en el feriado del mes de noviembre devuelven la esperanza al país, pues la recaudación del gasto fue de USD 78 millones. Es decir, un aumento de USD 9 millones a comparación de la misma fecha en 2022.

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Según informó el ECU 911, La Policía encontró el cadáver en estado de descomposición de una turista peruana alrededor de las 14:00.

La maleta estaba en un cuarto de hotel. Los trabajadores del establecimiento percibieron el olor y procedieron a llamar a los uniformados. El área turística está rodeada de hostales, hoteles y negocios. Los agentes policiales procedieron a acordonar el perímetro.

La fémina se trata de Sandra V., de 30 años y habría reservado una habitación en el hotel con su pareja, también peruano, reportó diario El Comercio. Ingresaron el miércoles 19 de octubre y fueron vistos por última vez el sábado 22.

El cadáver fue trasladado al centro forense de la provincia. Aún se desconoce la causa de muerte. Sin embargo, las autoridades sostienen la hipótesis de un presunto femicidio.

Fuente: El COmercio, Vistazo, Radio Pichincha, Ecuador Inmediato.

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“Tanto mayores como pequeños debemos tener en cuenta los tiempos necesarios de descanso y la calidad de sueño para el beneficio de nuestro organismo”, explica Carmen Romero, psicóloga infantil y experta en sueño en los niños.

En ellos, que están en pleno desarrollo y crecimiento, “es de suma importancia tener en cuenta los hábitos de higiene del sueño para facilitar su descanso. Y los horarios, las rutinas, la higiene personal, la alimentación, el ambiente, todos ellos, influyen de forma significativa”, sostiene la experta.

El cerebro de cualquier individuo necesita descansar para poder rendir, según informa Romero. “En el caso de los niños que están en pleno crecimiento, dormir es una prioridad. Los menores reciben un bombardeo de estímulos, conocimientos y están en continuo movimiento, por lo que necesitan tener mucha energía por su buen desarrollo y para conseguir la armonía familiar”.

Para ello, “es importante cumplir unas horas de sueño y unos horarios adecuados”. “Cuando extendemos en exceso las horas sin dormir (las ventanas de sueño), el cerebro segrega cortisol, la hormona de estrés, que es la responsable de mantenernos en vigilia”, explica Romero.

“Esta hormona sobreexcita al niño y dificulta enormemente la conciliación del sueño a pesar del cansancio. Aunque finalmente consiga dormirse después de mucho batallar, su sueño será ligero, con lo que los despertares pueden ser múltiples a lo largo de la noche. El sueño con interrupciones no repara igual que una noche de sueño continuo”.

¿Cómo cambiamos hábitos de sueño en verano?

“Las vacaciones”, sostiene Romero, “suelen ser algo que se espera con ansia durante todo el año y una vez iniciadas se pone en marcha una logística que permite llegar a varias cosas a la vez: los preparativos, las maletas, los niños, las mascotas… todo esto nos trae de cabeza. Sin embargo, enseguida nos damos cuenta de que el verano no es un buen aliado para el descanso”.

La experta añade que para poder hacer todos los planes se debe hacer una buena organización y no olvidar lo importante que es dormir: “Si se quiere tener unas buenas vacaciones, ser felices, disfrutar y conseguir que estas sean reparadoras, es importante priorizar, sobre todo, el descanso de nuestros pequeños. Nuestro bienestar depende, en gran parte, del suyo. Y pensar que ellos son los que se tienen que adaptar a nuestros horarios, suele acabar con tensiones y estrés familiar”.

Cómo y cuándo modificar horarios para estar preparados para la vuelta al cole

Con el final del verano, las familias se enfrentan a un nuevo cambio de horario: volver a la rutina: “Hay que tener en cuenta que necesitamos tiempo para hacer los cambios progresivamente y para ello es recomendable prever con unos días de antelación la vuelta al cole. Lo ideal es ir avanzando el horario de acostarse 20 minutos cada tres días”.

Por ejemplo, si el niño se está yendo a dormir una hora más tarde de lo que lo suele hacer durante el curso, debería empezar a avanzar el horario 10 días antes:

“Es decir, adelantamos 20 minutos, respecto al horario de verano, los días 1, 2 y 3. Pasados estos días, adelantamos 20 minutos más (40 minutos antes respecto al horario de verano) durante los días 4, 5 y 6. Finalmente, los días 7, 8 y 9 adelantamos 20 minutos para conseguir el horario adecuado para empezar el cole. De esta forma, el niño apenas lo notará y el nuevo horario le facilitará en inicio de curso”.

Fuente: diario El País

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El 15 de diciembre, la Asamblea realizará un agasajo navideño para los legisladores, antes de que empiece el receso.

El acto empezará con una parte formal a cargo de la presidenta del Legislativo, Guadalupe Llori, quien dará un mensaje navideño a todos los integrantes de la Asamblea.

Parte cultural

La segunda parte será una suerte de integración entre los asambleístas y el personal que trabaja en el edificio Legislativo. En primer lugar, está un show de talentos con representantes de cada bancada, secretarías administrativas y escolta legislativa. Después vendrá el homenaje por Navidad (comida de integración).

La presidenta Llori realizará un brindis por los cumpleañeros de diciembre. Gruber Zambrano, asambleísta por Santo Domingo de los Tsáchilas, brindará un discurso. Finalmente encenderán el árbol navideño, quemarán el año viejo, realizarán presentaciones artísticas y entregarán canastas navideñas.

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«Hay un protocolo que se sigue. Ya ha pasado antes en el medio que cuando hay un problema y estalla cierto grupo, la vez pasada fue muy grave; esta vez duró cuatro o cinco días, te dicen pégate unas vacaciones. No vengas», dijo en entrevista con Primera Plana.

Pellacini indicó que la medida le parecía lógica, «incluso por precaución. Si ya hay una amenaza de muerte, que la Defensoría no tomó en cuenta, lo mejor es tómate unas vacaciones, descansa y regresa en 15 días».

¿Despedido de Diblu?

Mario Canessa informó a la Defensoría del Pueblo las resoluciones que tomó sobre las medidas obligatorias en torno a las declaraciones de Andrés Pellacini en el programa “Mucho que contar”.

“Canessa señala que el director del programa “Mucho que Contar”, Gustavo Navarro, decidió separar del staff a Andrés Pellacini por haber emitido declaraciones desafortunadas y que “corresponden a criterios personales y de exclusiva responsabilidad de cada locutor, y no representan el criterio institucional del medio”, es decir, de radio Diblu y del Grupo Caravana”, dice el comunicado.

Pellacini expresó, durante el programa Mucho que Contar, que provocar es, “que te vayas a la Sur Oscura (…) en minifalda, con una blusita, sin sostén y dices a mí no me pueden tocar (…). Si una mujer sale de una forma muy provocativa a una zona muy peligrosa, lo está provocando”.

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Pabón cuenta con una licencia bajo la figura de vacaciones anticipadas, que culmina el 19 de diciembre. Alexandro Tonello, prefecto subrogante, mencionó que la funcionaria revisa una vez por semana asuntos administrativos del Gobierno Provincial en la cárcel de Cotopaxi. Lugar donde cumple prisión preventiva por presunta rebelión durante el paro de octubre.

En el artículo 47 del Código Orgánico Organización Territorial Autonomía Descentralización (Cootad) se precisa que se podrá “conceder licencias a los miembros del gobierno provincial, que acumulados, no sobrepasen sesenta días”.

Dentro de la Prefectura existe un equipo que trabaja en impulsar un proceso legar para revocar la prisión preventiva de Pavón. Mientras que, otro equipo de trabajo, liderado por el Prefecto subrogante, tiene la misión de coordinar los asuntos administrativos del organismo

PE.

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